2009年04月15日

目覚ましごはん!

目覚ましごはん!





米度おおきに!

今朝の我が家の

目覚ましごはん

ひとめほれ玄米ごはん!


玄米はしっかりと噛まないといけないので、

少量で満腹感が出ます、白米よりも栄養価が高いと言われています。



ちょっと水加減少なかったカナ…(笑)


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